Студия балета
НИКОЛАЯ ОЛЮНИНА
Нельзя научиться балету
по книжке или по видео,
балет передается
из рук в руки!
Студия балета
НИКОЛАЯ ОЛЮНИНА
Профессиональное обучение
балету в Москве!

КАК ПРОХОДЯТ НАШИ ЗАНЯТИЯ
  • На тренировках используется признанная лучшей в мире методика обучения балерин школы русского балета, в сочетании с авторским комплексом самых действенных упражнений.
  • Наши новые ученики быстро включаются в полноценный тренировочный процесс и добиваются максимального результата в кратчайшие сроки.
  • Занятия полезны для здоровья и применимы для учеников с любым уровнем подготовки. При первой встрече мы выясняем сильные и слабые стороны ученика и корректируем программу.
Грация, легкость движений, точеный силуэт -
все это вы получите в Студии балета Николая Олюнина
Адаптированная йога
НАПРАВЛЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ

точеный силуэт - все это вы получите
в Студии балета Николая Олюнина
Профессиональная хореография для спортсменов
Художественная гимнастика
- постановка правильных и красивых позиций рук и ног;
- отработка упражнений;
- постановка БП, танцевальных дорожек и элементов;
- постановка вращений, фуэте, затяжек, планше;
- отработка и правильная постановка прыжков - станок;
- растяжки, ОФП, партерная гимнастика.
Синхронное плавание
- постановка правильных и красивых позиций рук и ног;
- отработка натяжения стоп и колен, отработка упражнения рук;
- постановка суши, растяжка, ОФП, станок;
- партерная гимнастика;
- стойки на руках и адаптированная йога.
Фигурное катание
- постановка правильных и красивых позиций рук и ног;
- отработка упражнения рук;
- отработка натяжения стоп и колен;
- бильман, флажок, кораблик, растяжка, ОФП, станок.
хореография для ВЗРОСЛЫХ
На уроках хореографии тренируется
- Станок, середина, прыжки;
- Партерная гимнастика;
- Разучивание классических вариаций.
А так же выворотность ног, большой танцевальный шаг, гибкость, устойчивость, легкий высокий прыжок, свободное и пластичное владение руками, четкая координация движений, выносливость и сила.
АДАПТИРОВАННАЯ ЙОГА
Простая, популярная и чудодейственная система оздоровления. Практика создана путём модернизации древней системы хатха-йоги. Доступна людям практически с любым состоянием здоровья и физического состояния.
Адаптированная йога - это способ воздействия на мышечную систему, соединительные ткани и тело в целом, это растяжка, которая возбуждает основные рецепторы и рождает поток стимулирующих импульсов активизирующих нервные окончания и защитные системы организма.
Хореография для поступающих
в хореографические училища и академии
- разработка данных
- подъёма стопы, шаг;
- шпагат поперечный, продольный;
- постановка правильных и красивых позиций рук и ног;
- партерная гимнастика, разработка прыжка;
- постановка танца на 3 тур вступительных экзаменов.
РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ ЗАНЯТИЙ
РАСПИСАНИЕ
Точный график по направлениям еще формируется
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Среда
Расписание групповых занятий:
Понедельник
Пятница
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Для индивидуальных занятий время оговаривается отдельно.
Вторник
Четверг
Воскресенье
Суббота
ТЕСТ
НУЖНО ЛИ ВАМ ЗАНИМАТЬСЯ БАЛЕТОМ?
Выберите "да" или "нет".
Начать тест
Нужна ли Вам
идеальная осанка, здоровая
и крепкая спина?
Верный ответ.
Хорошо подумали?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Хотите ли Вы заменить лишний жир эластичными мышцами и обрести уверенность в себе?
Верный ответ.
Кто-то лукавит!
Дальше
Проверить
Узнать результат
Хотите ли Вы быть грациозной в любом танце
и привлекать внимание всех окружающих?
Верный ответ.
Ну не надо стесняться!
Дальше
Проверить
Узнать результат
Хотите ли Вы своей совершенной растяжкой поражать близких?
Верный ответ.
Кажется, Вы промахнулись мимо правильной кнопки)
Дальше
Проверить
Узнать результат
В детстве Вы мечтали стать балериной?
Верный ответ.
Какое там лекарство для улучшения памяти постоянно рекламируют?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Занятия в Студии балета Николая Олюнина Вам абсолютно показаны!
И вот почему:
1. Это отличное кардио, при котором вы потеряете лишние килограммы и жир, мышцы станут более сухими и подтянутыми, без нежелательного объема.
2. Ваше тело запомнит «правильное» положение, выровняется положение спины, вытянется шея, походка станет более плавной и грациозной.
3. Сколько из ваших друзей и знакомых занимаются балетом? Уверены, не многие. Вы будете уникальны и этим интересны окружающим.
Записаться на первое бесплатное пробное занятие
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Николай Владимирович Олюнин
Николай Олюнин в хореографии с 1983 года.
В 2004 году начал тренерскую деятельность.
Является личным хореографом олимпийских чемпионов Светланы Ромашиной и Светланы Колесничеко.
Участвовал в подготовке к олимпиаде в Лондоне в 2012 г. и Рио-де-Жанейро в 2016 г.
Работал с олимпийским чемпионами Натальей Ищенко, Анастасией Давыдовой, Анастасией Ермаковой, Еленой Прокофьевой и другими.
Сейчас готовит наших будущих чемпионов к Олимпиаде в Токио 2020 г.
Опыт
Николай Владимирович
Олюнин
Является личным хореографом олимпийских чемпионов Светланы Ромашиной и Светланы Колесничеко.
Участвовал в подготовке к олимпиаде в Лондоне в 2012 г. и Рио-де-Жанейро в 2016 г.
Тренировал олимпийских чемпионов Наталью Ищенко, Анастасию Давыдову, Анастасию Ермакову, Елену Прокофьеву.
Сейчас готовит наших будущих чемпионов к Олимпиаде в Токио 2020 г.
Опыт
Николай Олюнин в хореографии с 1983 года.
В 2004 году начал тренерскую деятельность.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС
Опыт преподавания более 15 лет
Преподаватель - профессионал, с впечатляющими достижениями и солидным опытом, личный хореограф олимпийских чемпионов, обладатель множества наград и премий.
Индивидуальный подход
Корректируем занятия, учитывая Ваши
индивидуальные особенности, чтобы Вы получили максимальный эффект от достигали прогресса.
Удобная геолокация
Зал имеет удобное расположение – и для тех, кто приезжает на личном автомобиле, и для тех, кто пользуется общественным транспортом .
Комфортное время занятий
Вы выбираете самое удобное для себя время занятий, чтобы тренировки идеально вписались в Ваш график.
Делюсь секретами успеха
Среди учеников студии - обладатели множества наград и премий. Вы узнаете все тонкости и нюансы мастерства.
Поддержка после обучения
Вне занятий Вы также можете рассчитывать на поддержку и профессиональные советы.
ЗАЯВКА НА ПЕРВОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ
Мы перезвоним Вам и расскажем о том, как подготовиться
к первому занятию, что взять с собой и куда приходить.
Пишите, мы ждем Вас!
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Как попасть на первое бесплатное занятие?
Начать заниматься с нами очень просто: позвоните по номеру +7 909 150-24-17 или оставьте заявку на этом сайте и мы свяжемся с Вами. До встречи!
Когда начинается набор в группы?
Вы можете присоединиться к группе в любое время. Методики преподавания настолько продуманы, что Вы быстро вольетесь в общий темп занятий.
До какого возраста можно начинать заниматься?
Заниматься балетом можно начинать в любом возрасте. Главное - Ваше желание.
У меня есть лишний вес, можно ли мне заниматься?
В этом нет препятствий. приходите на пробное занятие и оцените, как откликнется Ваше тело.
Как проходят занятия для начинающих?
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
1. Занятие начинается с разогревающей, развивающей гимнастики, которая постепенно готовит Ваше тело к нагрузкам, в последствии можно делать всё, что пожелаете, складки, лягушки, шпагаты, мостики, без неприятных ощущений и последствий. Оно становиться податливым и способным выполнять немыслимые до этого физические растяжки и нагрузки. Формы приобретают более тонкий силуэт.
2. Затем приступаем к постепенному и тщательному изучению основ классического танца, так как очень важно на начальном этапе заложить основу правильного понимания как выполнять основные движения. Обязательно следим за удержанием линий прямой стройной спины и вытянутой утончённой шеи.
3. Далее элементарные движения выполняем под музыку и сочетаем их в более сложные танцевальные комбинации. Этот процесс происходит постепенно, для того что бы дать системе координации вашего организма адаптироваться к поставленным перед ним задачам.
4. С каждым уроком Вы становитесь все более женственными, физически более сильными, грациозными, выносливыми, входите в отличный тонус, и это позволяет Вам идти ещё чуть дальше, осваивая более совершенную технику прыжков и верчений. Отличное настроение и балетная фигура Вам гарантированы!
Остались вопросы?
Пишите нам
и мы с удовольствием расскажем Вам все!