Станок для гимнасток

Профессиональное обучение художественных гимнасток вращениям и прыжкам в Москве.
Спортивная хореография.

НИКОЛАЯ ОЛЮНИНА

Научись основам работы корпуса и координации для выполнения легких и виртуозных вращений и прыжков по авторской методике Николая Олюнина.

Программа занятий

Хореография у станка

Хореография на середине зала

Хореография необходима, чтобы:

Выработать правильную постановку корпуса, закрепить квадрат корпуса

Развивать устойчивость, баланс, подвижность в суставах

Формировать красивые линии тела, дотянутость ног, крепкие мышцы и связки

Снижать уровень травм во время спортивных нагрузок

Развивать грацию и танцевальность

Научиться правильно дышать во время движений

Работать над пластичностью рук актерским мастерством

Наполнять движения смыслом

Кто проводит занятия

Олюнина Ирина Владимировна

Дипломированный хореограф, педагог с 17 летним опытом
Окончила Тбилисское государственное хореографическое училище им. Вахтанга Чабукиани
Станцевала весь сольный репертуар Московского театра классической хореографии.
С 2005 по 2007 - преподавала в хореографическом училище им Л. Лавровского.
С 2007 г по 2010 г - хореограф Музыкально-театрального колледжа им Г. Вишневской
2010 г - 2012 г - фитнес тренер в школе "Pasion Flamenco"
2010 г -2022 г. - спортивный хореограф со специализацией в художественной гимнастике.

Индивидуальные занятия по хореографии - это возможность

проработки ошибок и техники с учетом индивидуальных особенностей и физических данных
заниматься в удобное время
подстроить программу под конкретную гимнастку
получить более высокий результат, так как внимание сфокусировано только на одном ребенке

Занятия в мини-группе