Студия балета
НИКОЛАЯ ОЛЮНИНА
Профессиональное обучение балету в Москве! Спортивная хореография, стретчинг, боди балет и др. направления для детей и взрослых!
НИКОЛАЯ
ОЛЮНИНА
Профессиональное обучение балету в Москве
Спортивная хореография и повороты

Отзывы
Светлана Ромашина - 5 кратная Олимпийская чемпионка, 21-кратная чемпионка мира. Отзыв о студии балета.
Светлана Колесниченко - олимпийская чемпионка, 16-кратная чемпионка мира. Отзыв о студии балета.
Гелена Топилина - олимпийская чемпионка, 3-кратная чемпионка мира. Отзыв о студии балета.
КАК ПРОХОДЯТ НАШИ ЗАНЯТИЯ
РАЗМИНКА.
Задача - разогреть мышцы и связки для дальнейших силовых нагрузок.
СЕРЕДИНА ЗАЛА.
Задача - научиться без поддержки станка выполнять сложнокоординационные элементы не теряя ось. Отрабатываем элементы, ВРАЩЕНИЯ, прыжки.
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА.
Задача - проработать ось корпуса, "квадрат" - два плеча два бедра, углы 90* в бедрах, укрепить мышцы. Сюда входят элементы станка, махи с фиксацией, скручивания корпуса, перевороты, растяжки.
РАСТЯЖКА.
Задача - лучше меньше, но правильно. Держим квадрат и выполняем упражнения на растяжку различных групп мышц.
СТАНОК.
Задача - научиться в вертикальном положении держать ось, двигать руками и ногами отдельно от корпуса. Выполняем адаптированный под конкретный вид спорта станок. Это очень важно для дальнейших вращений.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.
Задача - научиться правильно дышать во время силовых упражнений и расслабляться после интенсивных нагрузок. Выполняем различные дыхательные практики.
ХОРЕОГРАФ
Николай Владимирович Олюнин
  1. Ведущий танцовщик с 20-ти летним опытом.

  2. Лауреат международного конкурса артистов балета "Арабеск" и конкурса артистов балета в Будапеште.

  3. Тренер-хореограф с 2004 года.

  4. Личный хореограф Олимпийского дуэта по синхронному плаванию Светланы Ромашиной и Светланы Колесниченко, олимпийских чемпионок Натальи Ищенко, Анастасии Давыдовой, Анастасии Ермаковой, Елены Прокофьевой, Александры Пацкевич и других великих спортсменов.

  5. Ученики поступают в Центр Олимпийской Подготовки по художественной гимнастике, а также танцуют в лучших театрах Москвы и Санкт-Петербурга
Почему я рекомендую обучение на индивидуальных занятиях?

1. Возможности адаптации к нагрузкам и физический потенциал уникален у каждого человека.
2. На индивидуальных тренировках есть возможность заниматься по программе, разработанной для конкретного спортсмена.
3. Снижается риск получения физических и психологических травм.
4. Ребенок понимает, что способен справиться с нагрузкой, спокойно и с удовольствием трудится и достигает поставленной цели.

Ко мне на занятия приходят девочки, которые падают с одинарного оборота. После занятий по индивидуальной программе они начинают делать 3-4 оборота не сходя с оси.
Хотите научиться вращаться, развить координацию и выносливость, танцевать и чувствовать ритм? Прямо сейчас жмите на кнопку ниже и записывайтесь на индивидуальные занятия!
Николай Олюнин
Хореограф
На тренировках используется признанная лучшей в мире методика обучения балерин школы русского балета А. Вагановой, в сочетании с авторским комплексом самых действенных упражнений.
Направления
Записаться на занятия
Приглашаю на занятия по всем направлениям в студии.
Записаться на занятия
Приглашаю на индивидуальные занятия по всем направлениям в студии.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Художественная гимнастика
- постановка правильных и красивых позиций рук и ног;
- отработка упражнений;
- постановка БП, танцевальных дорожек и элементов;
- постановка вращений, фуэте, затяжек, планше;
- отработка и правильная постановка прыжков - станок;
- растяжки, ОФП, партерная гимнастика.
РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ ЗАНЯТИЙ
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС
Опыт преподавания более 15 лет
Преподаватель - профессионал, с впечатляющими достижениями и солидным опытом, личный хореограф олимпийских чемпионов, обладатель множества наград и премий.
Индивидуальный подход
Корректируем занятия, учитывая Ваши
индивидуальные особенности, чтобы Вы получили максимальный эффект от достигали прогресса.
Делюсь секретами успеха
Среди учеников студии - обладатели множества наград и премий. Вы узнаете все тонкости и нюансы мастерства.
Поддержка после обучения
Вне занятий Вы также можете рассчитывать на поддержку и профессиональные советы.
ЗАЯВКА НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Мы перезвоним Вам и расскажем о том, как подготовиться
к первому занятию, что взять с собой и куда приходить.
Пишите, мы ждем Вас!
Остались вопросы?
Напишите нам, мы с удовольствием на них ответим
Click to order
Total: 
Ваше Имя
Ваш Email
Payment method
После успешной оплаты доступы к уроку будут отправлены на указанный вами e-mail